Les bienfaits des jeux vidéo

Dernière mise à jour: 9.1.2024
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Une meilleure acuité mentale

Concernant les bienfaits des jeux vidéo sur la santé, commençons par évoquer un inconvénient du vieillissement, à savoir le ralentissement du corps et de l'esprit.

À partir de la quarantaine, on commence à observer de tels changements. Parmi les aspects positifs des jeux vidéo sur le cerveau, notons l'amélioration de l'acuité mentale, en réponse au problème observé.

Beaucoup de gens considèrent les jeux en ligne comme étant généralement réservés aux adolescents et aux jeunes de 20 ans. Des personnes de tout âge y jouent pourtant. Vous pouvez donc profiter de ce bienfait des jeux vidéo sur la santé, qui se traduit par une meilleure acuité mentale.

De nombreuses compétitions de jeu en ligne, si ce n'est la plupart, constituent une forme de challenge mental difficile à trouver dans la vie de tous les jours. À moins d'expérimenter cela constamment, les jeux vidéo t'offrent ce type de distraction cérébrale sans le moindre effort, pendant que vous vous amusez.

Les échecs en ligne en sont un parfait exemple. À moins qu'il n'y ait quelqu'un dans votre entourage qui aime ce jeu et veuille y jouer avec vous, il vous sera difficile de vous challenger tout seul. C'est là que les échecs en ligne entrent en jeu, car vous pouvez jouer à tout moment, n'importe où et avec n'importe qui dans le monde. Pouvoir jouer avec quelqu’un à l'autre bout du monde constitue un des avantages des jeux en ligne !

Bien qu'ils puissent vous paraître un élément positif à première vue, ces jeux vidéo vous font également passer plus de temps en ligne.

De nombreux jeux MMO et jeux de stratégie constituent de véritables défis dans lesquels vous affrontez des adversaires du monde entier, tentez d‘aller toujours plus haut, vous résolvez des énigmes difficiles et vous devez prouver que votre stratégie est meilleure que celle de vos rivaux.

En jouant régulièrement à ces jeux en ligne, vous vous mettez constamment à l'épreuve. Vous devrez être prêt à résoudre de nombreux dilemmes et problèmes divers dans votre vie quotidienne. Ce dernier bienfait des jeux vidéo est une parfaite introduction du bienfait suivant :

Un esprit de compétitition

Les bienfaits des jeux vidéo se trouvent aussi dans l'esprit de compétition. Comme dans la plupart des jeux en ligne, en particulier les jeux de stratégie ou les jeux de tir, il y a presque toujours une dimension de compétition grâce à laquelle vous pouvez vous mesurer à d'autres joueurs. Si le jeu en question permet de s‘affronter, vous trouverez toujours un adversaire pour jouer contre vous.

Il existe encore aujourd'hui une scène de compétition active et de eSport, avec des tournois, des matchs et des trophées d'un vieux jeu de football d'Atari créé en 1994. Parmi les avantages et inconvénients des jeux vidéo, le fait qu’ils ne vieillissent jamais est un autre avantage.

La concurrence rend plus fort, aiguise les sens, donne un but et un objectif à atteindre. Lors des compétitions, vous trouverez des joueurs ayant des intérêts similaires aux vôtres et qui seront heureux de jouer et de vous défier dans les jeux vidéo. La compétition présente en soi de nombreux avantages mais, outre le fait de procurer des bienfaits, elle prépare aussi mentalement à la vie réelle. L'impact des jeux vidéo est bien plus large que ce qu'ils laissent suggérer.

En affrontant les autres, en vous entraînant et en travaillant régulièrement sur vos points faibles, vous avez déjà effectué, sans le savoir, l'une des choses les plus difficiles dans la vie : se remettre en question en toute objectivité.

Vouloir se dépasser est assurément le meilleur moyen d'affronter le marché du travail et le monde réel. Lorsque vous vous mesurez  aux autres, c'est à vous de déterminer ce que vous faites mal, ce que vous devez améliorer ou bien changer.

L'esprit de compétition constitue l'un des plus grands avantages des jeux vidéo. Il encourage le progrès, la croissance, l'apprentissage et une attitude persévérante. Si vous demandez à n'importe quelle personne qui a réussi dans la vie s'il est important d'avoir de telles qualités, vous obtiendrez certainement de sa part un oui retentissant.

De bonnes relations sociales et une plus grande confiance en soi

Dans la plupart de vos jeux, vous trouverez forcément quelqu'un qui partage vos opinions, vos intérêts et avec qui vous vous entendez bien. Pour beaucoup de joueurs, cet aspect social est essentiel.

Plus vous serez ouvert aux autres personnes de la communauté, plus vous vous ferez d'amis et de contacts, ce qui vous ouvrira la porte à tout un monde de nouvelles amitiés et relations, l'un des avantages des jeux en ligne. Interagir avec d'autres personnes partageant vos centres d'intérêt est l'un des moyens les plus efficaces et simples de faire connaissance.

Parler avec des personnes de tout, des jeux en passant par le sport, vous permet de nouer des amitiés et des relations durables, même lorsque le jeu en question n’est plus d‘actualité. L'aspect social fait inévitablement partie des avantages et des inconvénients des jeux vidéo, car vous pouvez aussi y faire de mauvaises expériences.

C'est l'un des moyens les plus simples de faire de nouvelles connaissances et de se faire des amis, c’est là aussi l'un des plus grands avantages des jeux en ligne.

De même, une plus grande interaction sociale permet de gagner de l'assurance dans les relations : d'apprendre à parler et à se sociabiliser avec des personnes du monde entier et de tous horizons. Ceci vous fait travailler sur une qualité qui vous servira dans maints aspects de votre vie quotidienne.

Une source de divertissement

L’ultime avantage des jeux vidéo, qui est aussi la principale raison pour laquelle les gens jouent et sont si bons, c‘est qu'il s'agit d'un divertissement. Trouver un jeu qui vous convient n'est plus un problème.

Outre les avantages et les inconvénients des jeux vidéo, il y a une chose qu'ils offrent en abondance, c'est la multitude de possibilités : s'occuper de chèvres volantes magiques, payer un nouveau chapeau élégant, construire une forteresse naine ou fabriquer un piège mortel de lave, etc. Il y a des jeux pour tous les goûts.

Les jeux en ligne présentent également l'avantage d'être l'une des formes de divertissement les moins chères. Si l’on compare le coût à l‘heure passée au cinéma ou à jouer au golf avec celui des centaines d'heures passées sur un jeu, on se rend compte combien le jeu est plus abordable.

En plus d'être une forme de divertissement rentable, un autre avantage des jeux vidéo est d'ordre économique. Vous comprenez mieux les bienfaits des jeux vidéo quand ils vous font économiser de l'argent ! 

Ils permettent aussi de rencontrer des gens, de participer à des compétitions ou de s’amuser seul tout simplement pour un prix bien inférieur à celui qu’il faudrait payer pour recevoir ou sortir avec des amis.

Conclusion

Les avantages des jeux vidéo, en plus des bienfaits physiques et mentaux, sont sociaux et économiques. Ils nous permettent d'atteindre notre plein potentiel tout en nous offrant l'une des solutions de divertissement les moins chères.